Những công dụng làm đẹp đến từ dưa chuột

[drspiller12345]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Dưa chuột là một loại trái cây rất mát và bổ dưỡng với vị giòn, ngon ngọt, thơm hấp dẫn. Đây là một sựa lựa chọn vô cùng lý tưởng cho các bữa ăn gia đình bạn bên cạnh đó loại quả này còn có chứa pectin, axit và các enzym, với khả năng thuốc đẩy quá trình trao đổi chất ,trị cháy nắng, tàn nhang, và các bệnh về da khác. Muốn làm đẹp cùng dưa chuột hãy cùng khám phá những kiến thức sau nhé
Bật mí những kiến thức hữu ích khác loại serum dưỡng da ban đêm an toàn nhất | dòng http://dr-spiller.vn/news/serum-lam-...-hien-nay.html serum làm trắng da an toàn | Loại http://dr-spiller.vn/news/serum-tri-...ho-da-ban.html serum trị mụn tốt nhất
Dưa chuột ở xứ tây hay ta đều là loại rau quả thuộc họ bầu bí, vỏ xanh, có hột nhưng ăn được, nhắc đến nó, người ta nghĩ đến cảm giác giòn giòn, hơi nhạt trong miệng khi ăn kèm với các món ăn chính khác.
Mỗi năm con người phải tiêu thụ ít nhất 5kg dưa chuột – một con số đáng gớm so với các loại sau quả khác. Những khám phá mới đây của các nhà nghiên cứu thực phẩm đã chứng minh lợi ích của dưa chuột đối với sức khỏe vóc dáng của bạn.
Vì sao dưa chuột lại có khả năng làm đẹp hoàn hảo
Tổng hợp vitamin nhiều nhất
Tuy không có mùi vị nhiều, thậm chí hơi nhạt nhẽo, nhưng thật ra dưa chuột xứng đáng là nhà vô địch rau quả với hàm lượng khoảng 6g khoáng chất/100g, trong khi các loại rau quả khác chứa nhiều nhất cũng chỉ 3g khoáng chất/100g. Trong đó đặc biệt nhất là kali (150mg/100g) có tác dụng giúp thận hoạt động tốt hơn và hạn chết stress. Ngoài ra dưa chuột còn chứa hầu hết các loại vitamin như: B1, B3, B5, B6, vitaminC và E dù chỉ là một lượng không đáng kể. Những vitamin này góp phần làm giảm lượng đường, đồng thời tham gia vào quá trình tạo enzym và quá trình hấp thụ chất sắt của cơ
Ít calorie, nhiều nước
Với thành phần 96% là nước, dưa chuột đứng đầu danh sách các loại rau quả chứa nhiều nước, vượt qua rau diếp, cà chua và qua mặt cả anh bạn dưa hấu vốn được xem là cây giải khát hàng đầu cũng chỉ chứa 92% là nước. Dưa chuột mang lại sự tươi mát mà chúng ta mong đợi vào mùa hè. Chứa rất ít calorie, chỉ 10kcal/100g, dưa chuột xứng đáng là thức ăn ‘vua’ cho việc giữ gìn vóc dáng.
Hãy tận dụng ngay dưa chuột để làm đẹp cho mình hoàn hảo nhất bạn nhé