Những loại sinh tố giúp bạn có một vóc dáng cân đối trong hè này

[phamdu123]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bạn đang muốn có một vóc dáng thon thả cân đối trong ngày hè này mà không sợ mình tăng cân ư?Nào hãy cùng nhau tìm những loại nước sinh tố dễ làm ngay tại nhà giúp bạn vừa có một thân hình thon thả , giúp bảo vệ làn da và làm cho da trắng mịn màng nữa nhé!!!

>>> các dòng mỹ phẩm cao các dòng mỹ phẩm cao cấp cấp

>>> mỹ phẩm chất lượng mỹ phẩm chất lượng cao cao

>>> kem dưỡng ẩm cho da kem dưỡng ẩm cho da mụn mụn

1. Sinh tố tổng hợp việt quất

Loại sinh tố này là sự kết hợp giữa các loại quả gồm việt quất, mâm xôi, dâu tây cùng với ½ cốc sữa chua.Những loại trái cây này đều là những nguyên liệu nổi tiếng vì tác dụng kích thích tiêu hóa nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa và làm giảm sự sản xuất cholestrol trong máu. Bởi vậy, sử dụng sinh tố với tổng hợp việt quất cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho quá trình bảo vệ dáng hình.

2. Sinh tố cherry (anh đào)

Sự kết hợp giữa quả cherry với 1 cốc sữa không béo cùng với sữa chua tạo thành một cốc sinh tố giúp loại bỏ chất béo ở vòng eo hiệu quả.Tính năng nổi bật của anh đào là giúp cơ thể tăng cường độ nhạy của insulin và ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả. Do vậy, sử dụng một cốc sinh tố anh đào vào buổi sáng không những giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, tiêu hao mỡ thừa mà còn giúp làn da mịn màng hơn.

3. Sinh tố dâu tây và chuối

Cả hai loại trái cây này đều chứa một lượng calo rất, nhưng lại có thể giúp cơ thể có đủ năng lượng để duy trì hoạt động trong ngày.

Vì vậy mà loại sinh tố này thường được sử dụng vào buổi sáng.Đặc điểm của loại sinh tố này là cung cấp đầy đủ dinh dưỡng lành mạnh và chất xơ cho hệ tiêu hóa hoạt động tích cực ngăn chặn sự tích tụ các chất béo. Nếu có sự lựa chọn thì bạn nên lưu ý đến loại sinh tố này để bảo đảm cho vẻ đẹp của vòng eo thon.

4. Sinh tố của cải đường

Củ cải đường có tác dụng tăng cường chất xơ và cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng hỗ trợ cho hoạt động hàng ngày. Việc lựa chọn một cốc sinh tố được chế biến dựa trên sự kết hợp giữa củ cải đường với vài quả dâu tây và ít mật ong vào buổi sáng là một trong những biện pháp đem lại vẻ đẹp cho vòng eo thon.

5. Sinh tố cải xoăn với dâu tây

Rửa sạch và thái nhỏ một ít cải xoăn cùng với vài quả dâu tây và sữa chua rồi xay nhỏ trong máy xay sinh tố rồi thêm đá và thưởng thức.Với tính năng tăng cường chất xơ và duy trì lượng calo thấp của dâu tây và cải xoăn nên loại sinh tố ngày có thể giúp bạn duy trì trọng lượng một cách hiệu quả.