Loại bỏ triệt để mùi hôi chân bằng các mẹo đơn giản

[binhbeo112]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Hiện nay có rất nhiều mẹo tự nhiên khác nhau để điều trị bệnh hôi nách. Bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn các cách loại bỏ mùi hôi ở chân một cách triệt để.
Tham khảo thêm: http://dactrihoichan.com/ | http://dactrihoichan.com/cach-tri-chung-mui-hoi-chan-don-gian-ma-hieu-qua-nhat.html | http://dactrihoichan.com/bai-thuoc-chua-benh-hoi-chan-bang-phuong-phap-dan-gian.html
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Nếu không muốn mùi trở nên nặng nề hơn, trị mùi hôi chân tận gốc thì trong bữa ăn hàng ngày bạn cần tránh thực phẩm có tính chất cay và nóng như ớt, gừng, hành sống, tỏi sống…. Thay vào đó, uống nhiều nước khoảng 2-2.5 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
Giữ tinh thần luôn thoải mái
Căng thẳng, mệt mỏi hay lo lắng thường xuyên là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến lượng mồ hôi trên cơ thể xuất hiện nhiều hơn. Bởi vậy, nếu muốn nhanh hết hôi chân bạn nên giữ cho tinh thần của mình luôn thoải mái, vui vẻ, tránh làm việc quá sức.
Chọn giày phù hợp
Bạn chỉ nên đi xăng đan hay các loại giày hở mũi để tạo khoảng “thở, giúp cho đôi chân luôn khô thoáng và mồ hôi không tích tụ lại được. Tránh dùng giày bịt kín mũi hay làm bằng chất liệu cao su và plastic, những loại giày này sẽ tạo điều kiện thuận lợi để cho vi khuẩn dễ dàng hoạt động, khiến bệnh hôi chân ngày càng nặng hơn.
Thay tất và vệ sinh chân mỗi ngày
Cùng với việc chọn giày phù hợp, hàng ngày bạn cần thay tất được làm bằng cotton và vệ sinh đôi chân với xà phòng diệt khuẩn. Luôn luôn đảm bảo tất và chân luôn khô ráo và sạch sẽ khi mang giày. Nếu lượng mồ hôi tiết ra nhiều quá thì bạn có thể thay tất 2 -3 lần, để giảm thiểu cảm giác khó chịu và mùi.