Chủ đề: 138,305, Bài gửi: 256,460, Thành viên: 96,774
Online: 1
|
||||||
 |
|
|
Công cụ bài viết | Kiểu hiển thị |
|
#1
16-12-2016, 03:57 PM
|
|||
|
|||
Những mẹo chăm sóc vùng kín sau khi sinh
Sau khi sinh , vùng kín luôn là vùng cần được chăm sóc cẩn thận nhất, việc chăm sóc vùng kín sau khi sinh không chỉ giúp các chị em có được sự tự tin hơn mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của các mẹ sau sinh. Dưới đây là một vài gợi ý về cách chăm sóc vùng kín sau khi sinh chuẩn nhất các mẹ nên biết: Xem thêm dụng cụ chăm sóc sức khỏe cho trẻ hút mũi kichi nhật giúp chăm sóc sức khỏe cho bé tốt nhất • Ngoài ra, phụ nữ ngay khi sinh xong có thể tập khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị són tiểu sau này bằng cách: Khi hít vào thì co khít cơ âm đạo, từ từ thở ra đồng thời giãn cơ hoặc tập khi đang đi tiểu bằng cách nhịn lại 1-2 giây rồi thả ra, lặp lại vài lần. Trong trường hợp bị bí tiểu, sản phụ có thể chườm nóng, tắm nước nóng, day ở vùng xương mu, xoa nắn bụng... • Nên tránh để bị táo bón bằng cách ăn nhiều rau, trái cây, uống nước. Trong trường hợp bị trĩ, chị em có thể dùng thuốc bôi để đỡ đau. Xem thêm viên uống lợi sữa của úc cho mẹ sau sinh • Sau sinh, các bà mẹ cũng cần chú ý đến vết khâu tầng sinh môn bằng cách rửa sạch, giữ khô, nếu dùng dung dịch vệ sinh nên dùng loại có bọt, có thể dùng máy sấy làm khô. Nếu sau 4 ngày bạn không thấy giảm đau, nhức nhối có thể bị dị ứng chỉ khâu, nên đến bác sĩ để được cắt chỉ sớm hoặc xử lý nếu bị nhiễm trùng. Thường sau một tuần, vết khâu tầng sinh môn sẽ liền hẳn. • Sau 3 tuần hết sản dịch, có người đã có máu trở lại (gọi là kinh non) và cần sử dụng các biện pháp tránh thai ngay. Việc có thai lại sớm rất nguy hiểm với người mổ đẻ, có thể gây nứt sẹo mổ, vỡ dạ con, mất em bé, hại cho mẹ. • Tùy cơ thể từng người, chị em có thể tắm gội sau vài ngày sinh nhưng không nên tắm bồn. Nếu mệt, bạn không nên tắm gội cùng một lúc và chớ đứng cúi lom khom sẽ dễ gây chóng mặt, ngã quỵ. Chúc các mẹ thành công với những gợi ý chăm sóc trên nhé! Giữ ấm cho cả gia đình với chăn lông cừu của Úc cho cả gia đình ấm áp 
|
Dạng hẹp
