Những điều cần làm theo lời khuyên của các chuyên gia

[binhbeo112]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Hôi nách là loại bệnh đáng ghét nhất khiến bạn mất tự tin mọi lúc mọi nơi. Để cuộc sống không còn khép kín hãy tham khảo và áp dụng ngay những điều cần làm để điều trị hôi nách theo lời chuyên của các chuyên gia.
Ăn nhiều rau quả tươi
Rau quả tươi chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn nhiều rau quả tươi không chỉ giúp bạn thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da, dáng vóc… mà còn hỗ trợ trị hôi nách rất hiệu quả. Theo đó, bạn có thể uống một cốc sinh tố dưa hấu, cà chua… mỗi ngày để giảm bớt mùi cơ thể.
Uống nhiều nước
Không ít người lầm tưởng: uống càng nhiều nước, mồ hôi tiết ra càng nhiều. Thực tế, uống không đủ nước chính là nguyên nhân khiến mồ hôi đậm đặc và gây mùi nặng hơn. Do đó, bạn nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể (khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày). Nước sẽ giúp chúng ta điều hòa, làm mát thân nhiệt và hạn chế tiết mồ hôi.
Hạn chế đồ ăn chứa chất kích thích
Bên cạnh đó, các khổ chủ đừng quên hạn chế các đồ uống như rượu, chè, café, coca… bởi những đồ uống này có chứa chất kích thích tác động lên niêm mạc da, khiến mồ hôi thêm nặng mùi hơn.
Tham khảo thêm:
>>>> Bài thuốc chữa bệnh hôi nách bằng phương pháp dân gian
>>>> cách trị hôi nách đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà