Những cách làm cho da mặt trẻ đẹp tự nhiên nhất

[seovbclhien]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nhu cầu có được làn da trẻ đẹp đầy tự nhiên đã ăn sâu vào mong ước của mỗi chị em phụ nữ, chính vì thế các nàng không ngừng chăm chút cho sắc đẹp của mình, nhưng bạn có biết chỉ cần vận dụng những cách làm sau bạn cũng hoàn toàn có được điều đó
Tìm hiểu hệ mao mạch là gì ?
1. Đắp mặt nạ
Để cung cấp dưỡng chất cho da tái tạo, săn chắc, mịn màng, trắng sáng và giảm thâm nám, sạm đen do đi nắng, bạn hãy chịu khó đắp mặt nạ 2 lần/tuần.
Tùy theo từng loại da khác nhau mà tự chế các mặt nạ tự nhiên điều trị da khác nhau. Nếu có làn da dầu, bạn có thể đắp mặt nạ đất sét, mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua,… Nếu có làn da khô và nhạy cảm, hãy đắp mặt nạ mật ong; dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi… Nếu có da hỗn hợp, bạn có thể sử dụng mặt nạ bùn, mặt nạ từ dầu ôliu, lòng đỏ trứng gà, khoai tây và sữa tươi,
Tìm hiểu thêm về bệnh giãn mạch máu dưới da |
2. Chế độ ăn uống nhiều vitamin A,E,C, Omega-3
Bạn gái nào cũng biết, vitamin là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và đặc biệt hỗ trợ điều trị làn da sạm nắng hoặc nám rất tốt. Ngoài ăn uống đa dạng các dưỡng chất, bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm chứa các loại vitamin sau giúp da khỏe mạnh:
– Vitamin A: Vitamin này có nhiều trong gan động vật, thịt, cá, cà rốt, cà chua chứa carotene, bơ, váng sữa.
Bật mí thêm hiện tượng giãn mạch máu và cách điều trị
– Vitamin C: Hàng ngày, bạn tích cực ăn nhiều các loại rau củ quả bổ sung vitamin C như lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi…
– Vitamin E: Vitamin E tự nhiên có nhiều trong dầu thực vật, bông cải, các loại đậu, bơ, đu đủ,…
– Omega-3: Có nhiều trong dầu thực vật hoặc các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi..
Chúc các bạn thành công!