Chia sẻ Top thực phẩm chống lão hóa và phương pháp làm căng da mặt không cần phẫu thuật

[xurara]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Top thực phẩm chống lão hóa da 2014
Sắc đẹp, làn da và tuổi thanh xuân là những gì mà chị em phụ nữ có được và luôn đặc gbiệt quan tâm chú ý đến họ luôn muốn mình là người phụ nữ trẻ đẹp nhất trong mắt mọi người đặc biệt là cánh mày râu.
>>>Xem thêm : căng da mặt không cần phẫu thuật an toàn nhất
Chính vì thế họ tìm đủ mọi cách để làm chậm quá trình lão hóa nhờ các thẩm mĩ viện, thuốc chống lão hóa … tuy nhiên họ lại không để ý hay quên mất một điều đó là mọi thứ phải được bảo vệ từ bên trong, và tất cả những thứ tự nhiên là điều tốt nhất. Sau đây là top những thực phẩm chống lão hóa 2014 hiệu quả nhất mà chúng tôi muốn chia sẻ cho các bạn
Sữa chua giàu protein nhất

Khi có tuổi, khối lượng cơ bắt đầu giảm khoảng 1% vào mỗi năm. Sự mất mát này sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất thấp hơn, mất đi sự phối hợp và cân bằng. May mắn thay, khi kết hợp với sữa giàu protein, điều kỳ diệu đã xảy ra. Bạn có thể tìm thấy sữa chua protein thường dùng để làm pho mát tại các cửa hàng thực phẩm.
Trà xanh là thực phẩm chống lão hóa da
Theo một nghiên cứu của Nhật Bản, những người uống trên 3 cốc trà xanh mỗi ngày sẽ sống lâu hơn. Các loại trà xanh có chứa một lượng EGCG, là một chất chống ô xy hóa mạnh mẽ làm giảm nguy cơ bị bệnh tim, bệnh Alzheimer, và nhiều loại ung thư. Catechin, có trong trà xanh là một hợp chất chống ô xy hóa bảo vệ lão hóa mắt và các bệnh tăng nhãn áp.
>>>xem thêm : căng da mặt ở đâu tốt Tại hà nội
Các loại quả mọng là những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...SIE7yHTnc1vTeN

Quả mọng là những loại quả như dâu, dâu tây, nho, việt quất... chúng chứa những hoạt chất giúp giảm viêm cho cơ thể, ngăn ngừa oxy hóa và những bệnh khác do tuổi tác mang lại.
Bột ngũ cốc cũng là một trong top những thực phẩm chống lão hóa da nhé
Có rất nhiều tranh cãi về tác động của các loại hạt lên sức khỏe con người, nhưng hầu hết các cuộc tranh luận này xoay quanh lượng carbohydrate ảnh hưởng đến nồng độ chất béo trong cơ thể. Sự thật, các loại ngũ cốc đã được kết hợp trong nhiều nghiên cứu với việc ngăn ngừa sự tích tụ của cholesterol trong các động mạch của cơ thể.
Bông cải xanh giúp trẻ hóa da

Không chỉ là một món ăn ngon mà còn là thực phẩm chống lão hóa da cho phụ nữ nhé
>>>Xem thêm : phẫu thuật căng da mặt Có gây hại hay không
Bông cải xanh chứa các vitamin và khoáng chất như crom làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường chức năng não. Các sulforaphane có trong cải xanh làm giảm nguy cơ đau tim cũng như đột quỵ. Một số chuyên gia khuyên bạn nên ăn 2 phần rau cải xanh mỗi ngày.
Cà rốt là một trong những giúp chống lão hóa da hiệu quả nhất
Ai cũng biết rằng cà rốt rất giàu vitamin, không những vitamin A giúp cho mắt sáng khỏe mà còn có tác dụng làm da mặt trơn mịn, tóc óng ả khỏe mạnh hơn.
Thẩm mỹ viện Dr-Spiller Skinlab

Hệ thống thẩm mỹ viện uy tín theo tiêu chuẩn Châu Âu - Hotline : 04.73 08 08 08