Bí quyết nhỏ làm bạn bớt nhức đầu

[suckhoelong473]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bạn thường nghĩ ngay đến viên thuốc giảm đau khi bị nhức đầu, vì nhức đầu khiến bạn rất khó chịu. Mặc dù vậy nhưng việc sử dụng thuốc nhức đầu thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và không tốt nếu dùng nhiều.

Sau đây là một số bí quyết nhỏ nhưng sẽ làm bạn bớt nhức đầu một cách rất hiệu quả :
- Dùng khăn sạch cho vào nước ấm, sau đó chườm khăn lên trán. Nước ấm sẽ làm cơ thể bạn bớt căng thẳng và làm cho cơn đau đầu của bạn dễ chịu hơn.
- Nếu bạn không gặp vấn đề gì với nghệ thì bạn có thể sử dụng 2 hoặc 3 muỗng cà phê nghệ bột trộn đều, sau đó đắp lên trán. Ngoài ra, nghệ cũng rất tốt cho da nên bạn cũng có thể kết hợp dùng làm mặt nạ vừa đắp trán.
- Sử dụng nghêu rửa sạch, cho vào nồi hấp cùng với sả, ớt…sau đó vừa ăn nghêu vừa uống nước, điều này sẽ làm đầu bạn thoải mái hơn.
- Nước nóng sẽ giúp bạn thư giãn toàn bộ cơ thể, làm giảm nhức đầu căng thẳng, do đó cần phải tắm nước nóng khi nhức đầu.
- Đặc biệt cần chú ý phải ngủ đúng giấc và đúng giờ hằng ngày. Việc thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều cũng là một trong những lí do khiến bạn nhức đầu.
- Ngồi thẳng lưng, nhắm mắt như đang ngồi thiền, thả lỏng,tập trung tinh thần vào giữa 2 chân mày và thư giãn trong vài phút, cơn đau nhức sẽ tự nhiên biến mất.

Những lí do khiến bạn bị nhức đầu :
- Thay đổi thời tiết đột ngột
- Thiếu ngủ
- Trầm cảm và lo âu
- Một số thực phẩm như sô cô la, pho mát, hạt hoặc các thực phẩm có chứa bột có thể gây đau đầu
- Ánh sáng mặt trời
- Lượng đường huyết thấp và mất nước vì bỏ qua bữa ăn hoặc do bệnh tiểu đường
- Thiếu cafeine đối với những người nghiện cà phê nếu không uống đủ lượng cà phê như mọi ngày
- Dị ứng với một số loại nước hoa
- Mỏi mắt (dùng nhiều máy tính, xem tivi,...)
- Nghe âm thanh quá to

[mXiphnhuf203]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Phim Hoạt Hình Doremon Dài – Nobita Và Viện Bảo Tàng Bảo Bối Bí Mật (2013): Một kẻ tự xưng là siêu trộm Kaito Deluxe đã đột nhập vào nhà Nobita lúc nửa đêm và lấy đi quả chuông của Doraemon. Điều này đưa Nobita và nhóm bạn vào cuộc phiêu lưu tại 1 địa điểm đặc biệt mang tên “Viện Bảo Tàng Bảo Bối Tương Lai” – nơi lưu giữ tất cả các bảo bối tại thế kỷ 22.



[url="http://lytaphim.com/doraemon-2014-nobita-va-pho-tuong-than-khong-lo.html"]Doraemon 2014: Ngày 12/7/2013, trang web chính thức của movie [
Doraemon 2014: Nobia and the Haunts of Evil (Doraemon 2014: Nobita và Pho tượng thần khổng lồ hay Doraemon 2014: Vùng đất kỳ bí và 5 nhà thám hiểm) đã được công bố. Đây là movie remake từ movie cùng tên năm 1993, câu chuyện kể vể hoàng tử Peko của vương quốc chó mắc nạn, phải phiêu bạt đến thế giới con người và thật tình cờ. Nobita cùng nhóm bạn đã gặp chú chó này. Peko biết nhóm Nobita đang có kế hoạch thám hiểm Phi Châu nên liền tìm cách dẫn dụ nhóm bạn vào vương quốc của mình. Tuy nhiên, để đến được đó, bao nhiêu hiểm nguy đang chờ đơi 5 nhà thám hiểm tài năng. Cuộc phưu lưu đầy thú vị nhưng cũng không kém phần kịch tính đang chờ đợi khán giả vào tháng 3 năm sau.

Bộ phim cũng là sản phẩm kỷ niệm 80 năm ngày sinh của cặp đôi Fujiko F Fujio. Vừa qua, lễ kỷ niêm đặc biệt này cùng đã được tổ chức tại tháp Tokyo, thành phố Tokyo song song với các event khác về Doraemon trên toàn Châu Á.[