Tuổi mới lớn và 4 thói quen sai lầm trong việc chăm sóc da

[tra0995497882]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Da tuổi teen rất yếu ớt và nên được bảo vệ tốt nhất. Nhiều khi không phải nhiều bạn trẻ tuổi teen ai cũng hiểu được việc đó. Và nếu chẳng được chăm sóc tốt nhất sẽ gây hại rất xấu đến sức khỏe làn da.

Da mặt ở lứa tuổi teen thì chẳng cần… chăm sóc và bảo vệ
Da có chức năng là rào cản đầu tiên cản những ảnh hưởng có hại đến từ môi trường bên ngoài vì vậy nên gặp phải hư hại ngoài mong muốn. Thực tế thì ở lứa tuổi teen, quá nhiều bạn lại không để ý bỏ qua việc đó.
Có điều, da ở độ tuổi này vô cùng nhạy cảm, mỏng và rất dễ hư hại nhất nên phải cần được chăm sóc một cách đúng mực. Quá trình chăm sóc và bảo vệ da mặt nên bắt đầu từ sớm và lứa tuổi teen là phù hợp nhất.

Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm
Một số ít bạn giai đoạn tuổi teen lại lạm dụng rất nhiều các loại kem dưỡng làm đẹp. Bạn phải biết là, da mặt đang giai đoạn tuổi teen rất mỏng manh và dễ tổn thương hơn nhiều đối với sắc da của chị em phụ nữ trưởng thành vì khi sử dụng loại sản phẩm dưỡng da hoặc trang điểm khác nhau, nguy hiểm nhất là sản phẩm có công thức thành phần không có nguồn gốc từ thiên nhiên, da mặt sẽ bí bách và có thể phản ứng ngược lại.

Thỏa sức “tung tăng” dưới ánh nắng
Cùng với quan niệm làn da đang trong độ tuổi khoẻ nhất, không ít bạn trẻ tuổi teen thoải mái “phơi” làn da khi đi dưới trời nắng nóng. Việc này sẽ khiến cho da mặt vốn yếu ớt của teen mau lão hóa da và tối màu khi sử dụng thời gian nhé. Hãy một ít kem chống nắng dành riêng cho da mặt có độ SPF từ 15 – 30 là đã đủ để teen an toàn khi “tung tăng” vào những khi trời nắng.

Thoải mái vui chơi dưới ánh nắng
Với quan niệm cấu trúc da đang trong độ tuổi khoẻ nhất, không ít bạn trẻ tuổi teen vô tư “phơi” làn da khi đi dưới trời nắng. Hành động sẽ làm da vốn yếu ớt của teen mau lão hóa da và đen màu khi dùng thời gian nhé. Hãy thoa một tí kem chống nắng dùng riêng cho làn da có chỉ số SPF từ 15 – 30 là đủ để các bạn trẻ được bảo vệ lúc “tung tăng” vào những lúc trời nắng.

Chế độ ăn uống không tác động xấu đến làn da
Bạn trẻ tuổi teen cũng thường suy nghĩ là chế độ dinh dưỡng của chính họ sẽ không có ảnh hưởng đến làn da. Nhưng thực tế các bạn ăn gì, uống gì, ngay sau đó sẽ thể hiện ngay trên làn da đó.
Chỉ cần sử dụng liên tục thức ăn dầu mỡ, đồ ngọt… trong độ tuổi này teen sẽ dễ gặp bệnh lý về mụn. Còn khẩu phần quá ít rau xanh, trái cây… thì làn da cũng mất dần vẻ tươi tắn.
Vì vậy, một chế độ ăn cân bằng, có nhiều rau xanh, đậu, trái cây… thì chắc chắn da mặt các bạn teen sẽ khoẻ đẹp lên trông thấy.

Chế độ ăn uống sẽ tác động trực tiếp tới làn da teen
Chăm sóc và bảo vệ làn da giai đoạn tuổi teen, không cần phải bước qua quá nhiều bước chằm sóc và làm đẹp da kỳ công. Chỉ cần phải có các bữa ăn đủ dinh dưỡng, bảo vệ kỹ da khi đi nắng và rửa sạch làn da cùng với các dưỡng chất tới từ thiên nhiên như trái cây thì da sẽ sáng khỏe.

Xem thêm tại da bị lão hóa phải làm sao