bằng Yoga, đầu tiên bạn ngồi thẳng lưng, thư giãn thả lỏng cơ thể. Nhắm mắt dưỡng thần và tưởng tượng trước mắt là một chiếc đồng hồ, xoay đảo mắt theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 giây và ngược lại, sau đó mở mắt ra, nhìn lên hết cỡ và nhìn xuống hết cỡ, nhìn sang trái rồi sang phải hết cỡ. Thực hiện liên tục khoảng 20 lần mỗi ngày để thấy được kết quả sau một thời gian tập bài tập tạo mắt hai mí này.
>> Cắt mí mắt có nguy hiểm không