Bạn có thể lấy lại sự tụ hội chỉ trong suốt 2 giây cậy cách này
 

Bạn sẽ thấy sảng khoái, thong dong và tụ hội hơn mà không cần phải tốn nhiều thời gian cho việc yoga chả hạn.
===>>> http://tuvathietkenhadep.net/4-cach-...nh-tu-bep.html
Mất tụ hợp? Đang cố nhớ lại việc gì đó? Muốn tập trung ngay thức thì? Hãy làm theo cách sau và nó chỉ tốn khoảng 2-4 giây.

Hãy nhắm mắt nhắm mũi lại và đảo mắt qua trái phải thật nhanh, khoảng 4 đến 5 hay nhiều lần tuỳ ý. Và hãy tỉnh ngộ ra, nếu cần thiết hãy làm lại một lần nữa.


Phương pháp này gọi là Gây tê và hồi phục bằng chuyển động mắt (EMDR - Eye movement desensitization and reprocessing) được nhiều nhà vật lí trị liệu ứng dụng lên bệnh nhân của mình để giúp họ tĩnh tâm hơn sau chấn thương tâm lí. Họ sẽ dùng một vật thể nào đó (bút chì hoặc ngón tay) đưa qua trái và phải trước mặt bệnh nhân một cách liên tiếp, khiến mắt họ đi theo sự chuyển động của vật thể. Nó được chứng minh làm giảm cảm xúc buồn đau của bệnh nhân với những sự kiện không vui nào đó.
==>>> http://tuvathietkenhadep.net/5-luu-y...ke-cua-so.html
Bằng cách làm trên, não sẽ tăng tốc độ chuyển động của tế bào thần kinh, làm chúng ta tập kết và các cảm quan trở nên mẫn cảm, từ đó tập hợp hơn và suy nghĩ sáng suốt hơn.