nhunguyen1219
07-09-2017, 10:27 AM
Ho có đờm có khả năng diễn ra ở mọi giới hạn tuổi nhưng trẻ em thường bị mắc chứng bệnh này nhất. Ho bị đờm thường ho về ban đêm khiến bệnh nhân khó ngủ, cơ thể suy nhược cơ thể, thỉnh thoảng đi kèm theo Bị sốt. Vậy có các cách trị ho có đờm cho người lớn (https://viemphequan.net/ho-co-dom-uong-thuoc-gi.html) nào?
Những giải pháp trị ho chứa đờm hiệu quả
bổ sung nhiều nước
khi bị ho có đờm, người bệnh cần uống nhiều nước muốn làm dịu cổ họng, giúp loãng đờm, phản xạ ho sẽ khiến việc tống đờm ra bên ngoài dễ dàng và đơn giản hơn. Ngoài nước lọc, chúng ta cũng có thể cung cấp thêm nước ép hoa quả trái cây của rất nhiều loại ho quả nhiều Vi-Ta-Min C như cam, quýt, bưở, ổi,…để đáp ứng vitamin & khoáng chất cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, sa thải độc tố và long đờm hiệu suất cao.
từ bây giờ, bệnh nhân cần ăn những món ăn mềm như súp, cháo, cung cấp kẽm, sắt từ rau dền, cà rốt, bí đỏ, thịt bò, gà,…
https://viemphequan.net/wp-content/uploads/2016/08/ho-co-dom-uong-thuoc-gi1.jpg
hạn chế dùng điều hòa
Ho đờm thường xuất hiện và nghiêm trọng hơn khi cơ thể bị nhiễm lạnh. bởi vì thế, bệnh nhân phải ở phía trong môi trường xung quanh với nhiệt độ êm ấm, tránh luồng gió lạnh quan trọng từ quạt máy hay điều hòa thổi vào người. đồng thời cùng lúc, nên giảm bớt sử dụng điều hòa bởi vì nó khiến cho độ ẩm ướt môi trường thiên nhiên giảm thấp. điều đó làm đường hô hấp bị khô nứt, tăng lên tình trạng viêm niêm mạc ở trong cổ họng dẫn đến ho đờm kéo dài.
Với những ngày thời tiết quá nóng nực, dùng điều hòa chỉ cần bật điều hòa ở nhiệt độ 26-27 độ vào ban ngày và 27-28 độ vào đêm tối, dùng máy phun sương để giảm độ khô do điều hòa.
tránh các nhân tố gây kích ứng đường hô hấp
Để điều trị ho đờm dứt điềm; người bệnh cần tránh những nhân tố gây kích ứng đường hô hấp như khói thuốc, bụi bẩn, phấn hoa, lông quái vật, lượng chất tạo hương,…, vì có khả năng gây kích thích đường hô hấp, tăng tiết dịch nhày ( nhất là thuốc lá). người bệnh phải nằm phí trong môi trường yên tĩnh, thoáng đãng, tránh tiếp túc với những con vi sinh vật, virut ăn hại.
cơ chế ăn của những người có bệnh ho có đờm cần tránh đồ quá nóng rất hay quá lạnh, nhiều dầu mỡ, gia vị cay, các loại hạt như lạc, hạt dưa, socolan; thức uống có cồn,…gây kích ứng cổ họng.
https://viemphequan.net/wp-content/uploads/2017/08/mat-ong-quat-tri-dau-hong.jpg
Bài thuốc trị ho có đờm từ quất & lá húng chanh
tác dụng của quất trong chữa bệnh ho bị đờm
giải pháp dùng quất khá thịnh hành, trong quất có pectin, các vitamin và tinh dầu giúp giúp đỡ kháng viêm, long đờm, sát khuẩn hiệu suất cao trong những cơn ho.
Cách làm 1: Ngâm quất với muối để ngậm hoặc hấp cách thủy hỗn hợp : Mật ong+ quất+ đường phèn uống hàng ngày.
Lưu ý: không dùng mật ong cho trẻ em dưới một tuổi. Thay vào đó, trộn quất cùng đường phèn vào một chiếc bát nhỏ và hấp kĩ, để nguội, pha thêm chút nước ấm & cho trẻ em uống 3-4 lần/ngày.
Cách làm 2: làm sạch lá húng chanh và quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm đường phèn khá đầy đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tù tì một – 2 lần/ngày( so với trẻ em em); 3-4 lần/ngày (đối với người lớn) đến khi hết ho.
Những giải pháp trị ho chứa đờm hiệu quả
bổ sung nhiều nước
khi bị ho có đờm, người bệnh cần uống nhiều nước muốn làm dịu cổ họng, giúp loãng đờm, phản xạ ho sẽ khiến việc tống đờm ra bên ngoài dễ dàng và đơn giản hơn. Ngoài nước lọc, chúng ta cũng có thể cung cấp thêm nước ép hoa quả trái cây của rất nhiều loại ho quả nhiều Vi-Ta-Min C như cam, quýt, bưở, ổi,…để đáp ứng vitamin & khoáng chất cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, sa thải độc tố và long đờm hiệu suất cao.
từ bây giờ, bệnh nhân cần ăn những món ăn mềm như súp, cháo, cung cấp kẽm, sắt từ rau dền, cà rốt, bí đỏ, thịt bò, gà,…
https://viemphequan.net/wp-content/uploads/2016/08/ho-co-dom-uong-thuoc-gi1.jpg
hạn chế dùng điều hòa
Ho đờm thường xuất hiện và nghiêm trọng hơn khi cơ thể bị nhiễm lạnh. bởi vì thế, bệnh nhân phải ở phía trong môi trường xung quanh với nhiệt độ êm ấm, tránh luồng gió lạnh quan trọng từ quạt máy hay điều hòa thổi vào người. đồng thời cùng lúc, nên giảm bớt sử dụng điều hòa bởi vì nó khiến cho độ ẩm ướt môi trường thiên nhiên giảm thấp. điều đó làm đường hô hấp bị khô nứt, tăng lên tình trạng viêm niêm mạc ở trong cổ họng dẫn đến ho đờm kéo dài.
Với những ngày thời tiết quá nóng nực, dùng điều hòa chỉ cần bật điều hòa ở nhiệt độ 26-27 độ vào ban ngày và 27-28 độ vào đêm tối, dùng máy phun sương để giảm độ khô do điều hòa.
tránh các nhân tố gây kích ứng đường hô hấp
Để điều trị ho đờm dứt điềm; người bệnh cần tránh những nhân tố gây kích ứng đường hô hấp như khói thuốc, bụi bẩn, phấn hoa, lông quái vật, lượng chất tạo hương,…, vì có khả năng gây kích thích đường hô hấp, tăng tiết dịch nhày ( nhất là thuốc lá). người bệnh phải nằm phí trong môi trường yên tĩnh, thoáng đãng, tránh tiếp túc với những con vi sinh vật, virut ăn hại.
cơ chế ăn của những người có bệnh ho có đờm cần tránh đồ quá nóng rất hay quá lạnh, nhiều dầu mỡ, gia vị cay, các loại hạt như lạc, hạt dưa, socolan; thức uống có cồn,…gây kích ứng cổ họng.
https://viemphequan.net/wp-content/uploads/2017/08/mat-ong-quat-tri-dau-hong.jpg
Bài thuốc trị ho có đờm từ quất & lá húng chanh
tác dụng của quất trong chữa bệnh ho bị đờm
giải pháp dùng quất khá thịnh hành, trong quất có pectin, các vitamin và tinh dầu giúp giúp đỡ kháng viêm, long đờm, sát khuẩn hiệu suất cao trong những cơn ho.
Cách làm 1: Ngâm quất với muối để ngậm hoặc hấp cách thủy hỗn hợp : Mật ong+ quất+ đường phèn uống hàng ngày.
Lưu ý: không dùng mật ong cho trẻ em dưới một tuổi. Thay vào đó, trộn quất cùng đường phèn vào một chiếc bát nhỏ và hấp kĩ, để nguội, pha thêm chút nước ấm & cho trẻ em uống 3-4 lần/ngày.
Cách làm 2: làm sạch lá húng chanh và quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm đường phèn khá đầy đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tù tì một – 2 lần/ngày( so với trẻ em em); 3-4 lần/ngày (đối với người lớn) đến khi hết ho.