socialnv112
05-07-2016, 06:12 PM
Giảm cân cho trẻ nhỏ cũng đang là một trong những chủ đề khiến nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Các biện pháp giảm cân cho trẻ nhỏ cần phải đảm bảo được sự an toàn cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Chuyên mục giảm cân bổ sung thêm cho các mẹ 2 cách giảm cân nhanh nhất (http://dr-spiller.com.vn/hoi-dap-chuyen-gia/lam-sao-de-giam-can-nhanh-va-hieu-qua-nhat-day.html) cho trẻ nhỏ bằng đu đủ cực hiệu quả dưới đây nhé.
Đu đủ chín
Được ưa chuộng nhất, và dễ cho trẻ ăn hơn vẫn là đu đủ chín. Cha mẹ dùng đu đủ chín như món trái cây tráng miệng hay nước ép đu đủ chín như thức uống giải khát mùa hè để bổ sung vào thực đơn giảm cân của trẻ nhỏ.
Cách làm nước ép đu đủ: Đu đủ chín gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn, cho thêm ít mật ong vào khuấy đều. Thêm đá hoặc để lạnh cho bé uống. Vitamin A và vitamin C có trong đu đủ chín rất tốt cho làn da, mái tóc và thị lực của trẻ, đồng thời hỗ trợ quá trình giảm béo bụng. Nên cho con uống nước ép đu đủ trước khi ăn vì sẽ hạn chế nạp thức ăn.
Trẻ khỏe mạnh, năng động, xinh đẹp là niềm mơ ước của cha mẹ. Con khỏe, mẹ vui mỗi ngày!
Đu đủ xanh
Đu đủ xanh cũng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, và được dùng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng tốt cho sức khỏe.
Đu đủ xanh có thể dùng làm món gỏi chua ngọt, làm mắm rất ngon miệng, hay nấu canh với nấm, với thịt. Đây là những món ăn giàu dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể trẻ hoạt động nhưng không gây dư thừa làm tích tụ mỡ bụng.
Khi giảm mỡ bụng bằng cách nào (http://dr-spiller.com.vn/tin-lam-dep/di-tim-cau-tra-loi-giam-mo-bung-bang-nhung-cach-nao.html) cho trẻ với đu đủ cần lưu ý:
- Khi bị tiêu chảy, không nên cho trẻ ăn đu đủ.
- Khi chế biến đu đủ, nên bỏ hết hạt. Hạt đu đủ có chứa carpine, là một loại chất độc.
- Muốn trẻ giảm cân, ngoài việc bổ sung đu đủ vào thực đơn giảm cân cần kết hợp chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học.
- Đu đủ rất tốt cho sức khỏe và quá trình cách giảm béo đơn giản nhất (http://dr-spiller.com.vn/tin-lam-dep/cach-giam-beo-don-gian-nhat-khong-nen-lam-lo.html), tuy nhiên nên chú ý cho con ăn với lượng vừa đủ. Trẻ ăn quá nhiều đu đủ có thể dẫn đến vàng da.
Đu đủ chín
Được ưa chuộng nhất, và dễ cho trẻ ăn hơn vẫn là đu đủ chín. Cha mẹ dùng đu đủ chín như món trái cây tráng miệng hay nước ép đu đủ chín như thức uống giải khát mùa hè để bổ sung vào thực đơn giảm cân của trẻ nhỏ.
Cách làm nước ép đu đủ: Đu đủ chín gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn, cho thêm ít mật ong vào khuấy đều. Thêm đá hoặc để lạnh cho bé uống. Vitamin A và vitamin C có trong đu đủ chín rất tốt cho làn da, mái tóc và thị lực của trẻ, đồng thời hỗ trợ quá trình giảm béo bụng. Nên cho con uống nước ép đu đủ trước khi ăn vì sẽ hạn chế nạp thức ăn.
Trẻ khỏe mạnh, năng động, xinh đẹp là niềm mơ ước của cha mẹ. Con khỏe, mẹ vui mỗi ngày!
Đu đủ xanh
Đu đủ xanh cũng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, và được dùng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng tốt cho sức khỏe.
Đu đủ xanh có thể dùng làm món gỏi chua ngọt, làm mắm rất ngon miệng, hay nấu canh với nấm, với thịt. Đây là những món ăn giàu dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể trẻ hoạt động nhưng không gây dư thừa làm tích tụ mỡ bụng.
Khi giảm mỡ bụng bằng cách nào (http://dr-spiller.com.vn/tin-lam-dep/di-tim-cau-tra-loi-giam-mo-bung-bang-nhung-cach-nao.html) cho trẻ với đu đủ cần lưu ý:
- Khi bị tiêu chảy, không nên cho trẻ ăn đu đủ.
- Khi chế biến đu đủ, nên bỏ hết hạt. Hạt đu đủ có chứa carpine, là một loại chất độc.
- Muốn trẻ giảm cân, ngoài việc bổ sung đu đủ vào thực đơn giảm cân cần kết hợp chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học.
- Đu đủ rất tốt cho sức khỏe và quá trình cách giảm béo đơn giản nhất (http://dr-spiller.com.vn/tin-lam-dep/cach-giam-beo-don-gian-nhat-khong-nen-lam-lo.html), tuy nhiên nên chú ý cho con ăn với lượng vừa đủ. Trẻ ăn quá nhiều đu đủ có thể dẫn đến vàng da.