PDA

View Full Version : Ba Biện Pháp Hành Thiền Định Chủ Yếu


khoa20102015
18-11-2015, 03:34 PM
Nhiều quy tắc cần thiết quan tâm Khi Tập Thiền.- Xúc cảm bình thản, đừng chú ý đến tới dù là chuyện nào, tuyệt đối không nên trong đợi kết quả tập thiền gì, cùng trải nghiệm tích cực vào chính phiêu lưu..Hầu hết những cái gì Thiền muốn hiển lộ đến các bạn thì Thiền sẽ tập dạy cho các bạn
- Đừng suy nghĩ, trong đợi bất cứ chuyện gì, bởi vì thiền tập chưa từng có tính chạy theo, cũng không có cố gắng mạnh mẽ nào.Xin để sức lực luyện thiền của các bạn thoải mái cộng thêm thường xuyên, cứ thư giãn cùng với ngồi Thiền sống thiền là gì (http://huyhavn.com/forum/showthread.php?350520-H%E1%BB%97-Tr%E1%BB%A3-Thi%E1%BB%81n-T%E1%BB%8Da-T%E1%BA%A1i-Nh%C3%A0-%C4%90%C3%BAng-Gi%E1%BA%A3i-Ph%C3%A1p&p=955189)
- Không được quá nóng vội trong khi Ngồi Thiền mà luyện một cách nhẹ nhõm,dễ chịu.nếu mà có sự kiên nhẫn với mà có thời h tập để mà tiếp nhận những thứ cần thiết
http://i.imgur.com/X8s7ybM.jpg
- Chấp nhận và không quan tâm tất cả các thứ hiện đang xảy đến với mình, cần nên nhìn nhận các sự việc một cách bình đẳng cộng thêm nhẫn nhịn đến với bất kể điều gì đã và đang xảy ra
- giữ cảm xúc luôn thư thái . Và tập luyện cách thức bỏ qua tất cả những điều đang hiện đến.
- Hãy đồng ý cộng thêm chịu với những hiểu biết của chính mình, dù là kiến thức chính bạn không thích.Đừng bao giờ không hài lòng với chính bản thân bạn , xin đồng ý những điều bạn đã chiếm lấy
- Nên thực hiện tốt với bản thân mình. Bởi vì trên thế gian này không có ai hoàn thiện
- Nếu cần khôn lớn trên cuộc đời thì các bạn sẽ phải trải qua những không thành công cộng với khó khăn
- Đừng cho mọi chuyện đè nặng trong lòng. Mọi người không nhất thiết sẽ xử lý hết mọi thứ. Nếu nghĩ nhiều ko giải tỏa mọi người ra khỏi bẫy. Lúc thiền, linh hồn được yên tịnh hóa 1 cách tự nhiên bởi vì sự tỉnh thức, bởi việc quán tâm yên lặng .
- Và bạn thành ra 1 cá nhân ác độc nếu mà mọi người chứa tính tham vọn hay ganh ghét.

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html