La Dao
24-12-2014, 09:10 AM
Có rất nhiều cách trị mụn trứng cá, tuy nhiên để thực hiện chúng mất thời gian hoặc lại tốn kém chi phí. Bài viết dưới đây chia sẻ cho bạn các loại rau xanh loại bỏ trứng cá một cách hiệu quả, chỉ cần bổ sung chúng vào thực đơn hằng ngày bạn sẽ có một làn da đẹp nói không với mụn trứng cá
>>> Xem thêm: các loại kem trị mụn hiệu quả nhất (http://trimunboc.net.vn/hoi-dap-chuyen-gia/cac-loai-kem-tri-mun-co-giup-dieu-tri-mun-triet-de.html) hiện nay
Ăn nhiều các loại rau xanh dưới đây vừa là phương pháp phòng và cũng là phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả. Tuy những loại rau dưới đây rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết về công dụng của chúng
1. Ăn rau cải xoong
http://3.bp.blogspot.com/-AlW9eTrwlfU/VIGEFfjkGBI/AAAAAAAAAIs/Kmu4eUuqKrc/s1600/ai-oong-tri-tieu-duong.jpg
Đồng thời cung cấp Vitamin A, B1, B2, C, ...giúp ngăn ngừa thiếu hụt vitamin và khoáng chất trên bề mặt da.
Cách làm: Rau cải xoong ăn nhiều trong các bữa ăn.
2. Ăn rau sam
Rau sam rất lành tính, nó là loại thực phẩm rất tốt trong việc làm đẹp da
Cách làm: Rau sam tươi rửa sạch và cho vào cối giã nhuyễn lọc lấy nước ép. Dùng bông gòn để thấm nước cốt rau sam và bôi lên mặt mụn, thêm vào đó bạn có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ.
>>> Xem thêm: cách trị vết thâm mụn bọc (http://trimunboc.net.vn/tin-lam-dep/xoa-tan-noi-lo-voi-2-cach-tri-vet-tham-do-mun-boc-gay-ra.html) đơn giản mà mang lại hiệu quả cao
3. Ăn rau bắp cải
Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp ngăn ngừa lão hoá cho da của bạn, trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn đầu đen cực kỳ hiệu quả.
Cách làm: Rau bắp cải tươi rửa sạch và cho vào cối giã nhuyễn lọc lấy nước ép. Dùng bông gòn để thấm nước cốt rau bắp cải và bôi lên mặt mụn, thêm vào đó bạn có thể đắp xác và nước cốt rau bắp cải lên mặt để ngủ.
>>> Xem thêm: cách trị mụn bằng phương pháp tự nhiên (http://trimuncam.net.vn/tin-lam-dep/an-toan-voi-cach-tri-mun-bang-phuong-phap-tu-nhien.html) nhanh nhất
>>> Xem thêm: các loại kem trị mụn hiệu quả nhất (http://trimunboc.net.vn/hoi-dap-chuyen-gia/cac-loai-kem-tri-mun-co-giup-dieu-tri-mun-triet-de.html) hiện nay
Ăn nhiều các loại rau xanh dưới đây vừa là phương pháp phòng và cũng là phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả. Tuy những loại rau dưới đây rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết về công dụng của chúng
1. Ăn rau cải xoong
http://3.bp.blogspot.com/-AlW9eTrwlfU/VIGEFfjkGBI/AAAAAAAAAIs/Kmu4eUuqKrc/s1600/ai-oong-tri-tieu-duong.jpg
Đồng thời cung cấp Vitamin A, B1, B2, C, ...giúp ngăn ngừa thiếu hụt vitamin và khoáng chất trên bề mặt da.
Cách làm: Rau cải xoong ăn nhiều trong các bữa ăn.
2. Ăn rau sam
Rau sam rất lành tính, nó là loại thực phẩm rất tốt trong việc làm đẹp da
Cách làm: Rau sam tươi rửa sạch và cho vào cối giã nhuyễn lọc lấy nước ép. Dùng bông gòn để thấm nước cốt rau sam và bôi lên mặt mụn, thêm vào đó bạn có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ.
>>> Xem thêm: cách trị vết thâm mụn bọc (http://trimunboc.net.vn/tin-lam-dep/xoa-tan-noi-lo-voi-2-cach-tri-vet-tham-do-mun-boc-gay-ra.html) đơn giản mà mang lại hiệu quả cao
3. Ăn rau bắp cải
Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp ngăn ngừa lão hoá cho da của bạn, trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn đầu đen cực kỳ hiệu quả.
Cách làm: Rau bắp cải tươi rửa sạch và cho vào cối giã nhuyễn lọc lấy nước ép. Dùng bông gòn để thấm nước cốt rau bắp cải và bôi lên mặt mụn, thêm vào đó bạn có thể đắp xác và nước cốt rau bắp cải lên mặt để ngủ.
>>> Xem thêm: cách trị mụn bằng phương pháp tự nhiên (http://trimuncam.net.vn/tin-lam-dep/an-toan-voi-cach-tri-mun-bang-phuong-phap-tu-nhien.html) nhanh nhất