La Dao
26-11-2014, 11:27 AM
>>> xem thêm: cách trị mụn bọc tại nhà (http://trimunboc.net.vn/tin-lam-dep/tiet-kiem-chi-phi-voi-cach-tri-mun-mu-mun-boc-tai-nha.html)
Ngày nay với sự thay đổi của môi trường sống, nám da xuất hiện ở rất nhiều lứa tuổi đặc biệt là từ 18 tuổi trở lên. Những vết nám lốm đốm, xấu xí và đên nhẻm làm cho da bạn không tự nhiên, thiếu sức sống. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng nám da này?
1. Ánh nắng mặt trời
http://1.bp.blogspot.com/-MjVXN8Qt1cw/VGA7Gw5X7jI/AAAAAAAAACg/MwwbaqGG6Bo/s1600/42.png
Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời rất độc hại với làn da. Hiện nay tầng ozone bị thủng đã không còn che chắn được những tia tử ngoại độc hại này. Tia tử ngoại có thể xuyên thấu qua cát và kính
nên khi xuyên thấu qua da sẽ làm sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên nám da.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không được bảo vệ đúng cách sẽ khiến cho da bị xù xì, giảm độ bóng, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì thế nên khi ra đường bạn nhớ che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng nhé!
>>> xem thêm: nguyên nhân gây ra mụn bọc (http://trimunboc.net.vn/tin-lam-dep/di-tim-nguyen-nhan-gay-mun-boc-va-cach-dieu-tri-hieu-qua.html)
2. Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những tác nhân đẩy mạnh quá trình nám da. Bạn nên ăn nhiều hoa quả và các loại rau xanh... Đặc biệt không nên ăn những đồ ăn làm làm cho các vết nám
trở nên trầm trọng hơn như rượu, bia, các gia vị gây nám,…
3. Yếu tố tâm lí.
http://4.bp.blogspot.com/-Cfs7449MvEg/VGA7yVLBzKI/AAAAAAAAACw/4FDGqbPN_8U/s1600/45.png
Nguyên nhân chính gây nên nám da 4
Sự căng thẳng thần kinh tác động bởi các yếu tố bên ngoài như nóng, lạnh, áp lực tình cảm, công việc,… có thể dẫn tới rất nhiều vấn đề trên da như nám, khô da, mụn, … Stress càng nặng nề, các
vết nám càng đậm. Hãy quan tâm đến chế độ nghỉ ngơi của bạn. Nó rất quan trọng đấy!
4. Rối loạn nội tiết
Ở nữ, hàng tháng chu kỳ nội tiết đều thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt làm cho tỷ lệ nám cao hơn. Khi ấy, vùng da bị nám cũng thường sậm màu hơn.
Sử dụng thuốc ngừa thai kéo dài trong nhiều năm cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da.
5. Di truyền
Đây là một trong những tác nhân quan trọng trong sự phát triền rối loạn này. Nám da mặt thường hay xảy ra ở người Châu Á, Tây Ban Nha.....
>>> xem thêm: trị mụn cám trên mũi (http://trimuncam.net.vn/tin-lam-dep/meo-tri-mun-cam-tren-mui-bang-phuong-phap-tu-nhien.html)
Ngày nay với sự thay đổi của môi trường sống, nám da xuất hiện ở rất nhiều lứa tuổi đặc biệt là từ 18 tuổi trở lên. Những vết nám lốm đốm, xấu xí và đên nhẻm làm cho da bạn không tự nhiên, thiếu sức sống. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng nám da này?
1. Ánh nắng mặt trời
http://1.bp.blogspot.com/-MjVXN8Qt1cw/VGA7Gw5X7jI/AAAAAAAAACg/MwwbaqGG6Bo/s1600/42.png
Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời rất độc hại với làn da. Hiện nay tầng ozone bị thủng đã không còn che chắn được những tia tử ngoại độc hại này. Tia tử ngoại có thể xuyên thấu qua cát và kính
nên khi xuyên thấu qua da sẽ làm sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên nám da.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không được bảo vệ đúng cách sẽ khiến cho da bị xù xì, giảm độ bóng, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì thế nên khi ra đường bạn nhớ che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng nhé!
>>> xem thêm: nguyên nhân gây ra mụn bọc (http://trimunboc.net.vn/tin-lam-dep/di-tim-nguyen-nhan-gay-mun-boc-va-cach-dieu-tri-hieu-qua.html)
2. Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những tác nhân đẩy mạnh quá trình nám da. Bạn nên ăn nhiều hoa quả và các loại rau xanh... Đặc biệt không nên ăn những đồ ăn làm làm cho các vết nám
trở nên trầm trọng hơn như rượu, bia, các gia vị gây nám,…
3. Yếu tố tâm lí.
http://4.bp.blogspot.com/-Cfs7449MvEg/VGA7yVLBzKI/AAAAAAAAACw/4FDGqbPN_8U/s1600/45.png
Nguyên nhân chính gây nên nám da 4
Sự căng thẳng thần kinh tác động bởi các yếu tố bên ngoài như nóng, lạnh, áp lực tình cảm, công việc,… có thể dẫn tới rất nhiều vấn đề trên da như nám, khô da, mụn, … Stress càng nặng nề, các
vết nám càng đậm. Hãy quan tâm đến chế độ nghỉ ngơi của bạn. Nó rất quan trọng đấy!
4. Rối loạn nội tiết
Ở nữ, hàng tháng chu kỳ nội tiết đều thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt làm cho tỷ lệ nám cao hơn. Khi ấy, vùng da bị nám cũng thường sậm màu hơn.
Sử dụng thuốc ngừa thai kéo dài trong nhiều năm cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da.
5. Di truyền
Đây là một trong những tác nhân quan trọng trong sự phát triền rối loạn này. Nám da mặt thường hay xảy ra ở người Châu Á, Tây Ban Nha.....
>>> xem thêm: trị mụn cám trên mũi (http://trimuncam.net.vn/tin-lam-dep/meo-tri-mun-cam-tren-mui-bang-phuong-phap-tu-nhien.html)