huyenanh120
08-04-2014, 04:45 PM
Tôi cao 1m60, nặng 55kg.Tôi áp dụng uống nước ép dứa hoặc nước ép cà chua sau khi ăn mà 2 tuần rồi không thấy xuống cân gì cả. Bác sỹ cho tôi hỏi các loại thực phẩm nào giảm cân hiệu quả nhất? Có phải tôi đã lựa chọn sai thực phẩm giảm cân không ạ?
(Diệp Hằng – Hà Nam)
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/03/cac-loai-thuc-pham-giam-can-nao-hieu-qua-nhat.jpg
Xung quanh chúng ta có rất nhiều các thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả
Trả lời:
Chào bạn Diệp Hằng!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của thấm mỹ viện Phú Xuân. Với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:
Xung quanh chúng ta có rất nhiều các thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả, tuy nhiên không phải ai cũng biết tận dụng và chế biến thành các món ăn giảm cân vừa ngon miệng, vừa đảm bảo dưỡng chất.
Cả Dứa và Cà chua mà bạn lựa chọn đều là những loại quả có chứa nhiều vitamin C, các enzim giúp tiêu thụ thức ăn, chuyển hoá năng lượng tốt nên có thể sử dụng để hạn chế sự tích tụ mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.
Tuy nhiên, tiêu hóa là quá trình tiêu thụ năng lượng, do đó các tế bào cần có nhiều năng lượng để đốt cháy calo, nói cách khác, cần phải gia tăng tỉ lệ trao đổi chất, thúc đẩy tiêu thụ oxy, mới giúp giảm béo hiệu quả. Vì vậy ngoài việc sử dụng các các thực phẩm giảm cân trên, bạn cũng cần chế độ tập luyện hợp lý và khoa học.
Thực phẩm bạn lựa chọn không sai, nhưng cách thực hiện thế nào thì nên có sự thăm khám và tư vấn trực tiếp của bác sỹ. Hơn nữa, bạn không nên kỳ vọng có thể giảm cân nhanh trong 2 tuần với các loại thức ăn giảm cân (http://giambeohieuqua.net/cac-loai-thuc-pham-giam-can-nao-hieu-qua-nhat.html) trên, mà hãy đặt mục tiêu giảm cân trong 2 – 3 tháng, kèm với chế độ tập luyện kiên trì.
Trong trường hợp muốn giảm cân nhanh trong vòng 2 tuần, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn công nghệ giảm béo tiên tiến bậc nhất hiện nay với S Line Body tại thẩm mỹ viện Phú Xuân.
SLine Body là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất có xuất xứ từ Italy, tác động lên vùng mỡ thừa với các bước sóng siêu âm hội tụ RF, có khả năng tác động chính xác đến vùng mỡ nằm sâu dưới da (vùng mỡ nằm dưới tầng biểu bì và bì sâu 1. 3 cm) mà không làm tổn thương đến cơ da bên trong. Các sóng siêu âm hội tụ sẽ tạo ra những quả bóng chân không siêu nhỏ, kích thích bóng vỡ nhẹ nhàng và tạo ra hiện tượng làm tan vỡ các liên kết của mô mỡ. Đây là hình thức hoá lỏng mỡ an toàn tuyệt đối không xâm lấn da, không tổn hại cơ thể.
Với thiết kế máy linh hoạt, công nghệ S Line Body giúp loại bỏ mỡ thừa ở tất cả các khu vực trên cơ thể nhanh chóng, an toàn ngay tại những vùng khó tác động như bụng dưới, đùi, mông…
Bên cạnh đó, thẩm mỹ viện Phú Xuân kết hợp bấm huyệt đả thông kinh lạc giúp đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa và độc tố ra ngoài cơ thể, mang lại sự gọn gàng và săn chắc mà không cần áp dụng đến các loại thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất (http://giambeohieuqua.net/tim-hieu-cac-loai-thuc-pham-giam-can-nhanh-hieu-qua-nhat.html) hay các bài tập yêu đòi hỏi nhiều thời gian và sự kiên trì.
Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp:
Thẩm mỹ viện Công nghệ cao Phú Xuân
Địa chỉ: 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: 094. 681.7777 – 043.556.4377
xem thêm : các bài tập giảm béo (http://giambeohieuqua.net/cac-bai-tap-giam-beo-bung-hieu-qua-moi-nhat.html)
theo : http://giambeohieuqua.net
(Diệp Hằng – Hà Nam)
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/03/cac-loai-thuc-pham-giam-can-nao-hieu-qua-nhat.jpg
Xung quanh chúng ta có rất nhiều các thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả
Trả lời:
Chào bạn Diệp Hằng!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của thấm mỹ viện Phú Xuân. Với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:
Xung quanh chúng ta có rất nhiều các thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả, tuy nhiên không phải ai cũng biết tận dụng và chế biến thành các món ăn giảm cân vừa ngon miệng, vừa đảm bảo dưỡng chất.
Cả Dứa và Cà chua mà bạn lựa chọn đều là những loại quả có chứa nhiều vitamin C, các enzim giúp tiêu thụ thức ăn, chuyển hoá năng lượng tốt nên có thể sử dụng để hạn chế sự tích tụ mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.
Tuy nhiên, tiêu hóa là quá trình tiêu thụ năng lượng, do đó các tế bào cần có nhiều năng lượng để đốt cháy calo, nói cách khác, cần phải gia tăng tỉ lệ trao đổi chất, thúc đẩy tiêu thụ oxy, mới giúp giảm béo hiệu quả. Vì vậy ngoài việc sử dụng các các thực phẩm giảm cân trên, bạn cũng cần chế độ tập luyện hợp lý và khoa học.
Thực phẩm bạn lựa chọn không sai, nhưng cách thực hiện thế nào thì nên có sự thăm khám và tư vấn trực tiếp của bác sỹ. Hơn nữa, bạn không nên kỳ vọng có thể giảm cân nhanh trong 2 tuần với các loại thức ăn giảm cân (http://giambeohieuqua.net/cac-loai-thuc-pham-giam-can-nao-hieu-qua-nhat.html) trên, mà hãy đặt mục tiêu giảm cân trong 2 – 3 tháng, kèm với chế độ tập luyện kiên trì.
Trong trường hợp muốn giảm cân nhanh trong vòng 2 tuần, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn công nghệ giảm béo tiên tiến bậc nhất hiện nay với S Line Body tại thẩm mỹ viện Phú Xuân.
SLine Body là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất có xuất xứ từ Italy, tác động lên vùng mỡ thừa với các bước sóng siêu âm hội tụ RF, có khả năng tác động chính xác đến vùng mỡ nằm sâu dưới da (vùng mỡ nằm dưới tầng biểu bì và bì sâu 1. 3 cm) mà không làm tổn thương đến cơ da bên trong. Các sóng siêu âm hội tụ sẽ tạo ra những quả bóng chân không siêu nhỏ, kích thích bóng vỡ nhẹ nhàng và tạo ra hiện tượng làm tan vỡ các liên kết của mô mỡ. Đây là hình thức hoá lỏng mỡ an toàn tuyệt đối không xâm lấn da, không tổn hại cơ thể.
Với thiết kế máy linh hoạt, công nghệ S Line Body giúp loại bỏ mỡ thừa ở tất cả các khu vực trên cơ thể nhanh chóng, an toàn ngay tại những vùng khó tác động như bụng dưới, đùi, mông…
Bên cạnh đó, thẩm mỹ viện Phú Xuân kết hợp bấm huyệt đả thông kinh lạc giúp đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa và độc tố ra ngoài cơ thể, mang lại sự gọn gàng và săn chắc mà không cần áp dụng đến các loại thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất (http://giambeohieuqua.net/tim-hieu-cac-loai-thuc-pham-giam-can-nhanh-hieu-qua-nhat.html) hay các bài tập yêu đòi hỏi nhiều thời gian và sự kiên trì.
Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp:
Thẩm mỹ viện Công nghệ cao Phú Xuân
Địa chỉ: 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: 094. 681.7777 – 043.556.4377
xem thêm : các bài tập giảm béo (http://giambeohieuqua.net/cac-bai-tap-giam-beo-bung-hieu-qua-moi-nhat.html)
theo : http://giambeohieuqua.net